Junte-se ao Cardume da Ilha Da Madeira
Viver numa ilha rodeada pelo oceano Atlântico oferece as melhores condições para atividades no mar. No entanto, há muitas pessoas, de diferentes idades, que nunca nadaram no mar ou que ainda não sabem nadar.
Nadar no mar não é só divertido, também traz muitos benefícios à saúde, como o aumento do bem-estar físico e mental, além de ajudar quem sofre de problemas respiratórios.
Somos a Primeira Escola de Natação de Águas Abertas na Madeira!
Na SwimMadeira, estamos na ilha durante todo o ano e nadamos diariamente em várias praias da Madeira. O nosso objetivo é oferecer a experiência de nadar em águas abertas, ajudando pessoas de todos os níveis a se tornarem nadadores confiantes. Também queremos aumentar a conscientização sobre a preservação do oceano.
Oferecemos treinos individuais e em grupo, preparação física, planos de treino e até campos de férias para que você aproveite ao máximo os melhores locais da ilha, com total segurança.
Inscreva-se e venha nadar connosco!
INSCREVA-SE JÁ
Para começar, basta preencher o formulário, e agendar sua sessão de avaliação.
Quer aprender a nadar e conquistar novos desafios aquáticos?
Com o apoio dos nossos professores especializados, você pode dominar a natação em qualquer nível, desde a adaptação ao meio aquático até o aperfeiçoamento de técnicas avançadas. Seja você iniciante, esteja se preparando para uma competição, ou até mesmo se aventurando em águas abertas, temos o treinamento perfeito para você.
Aulas de Natação para Adultos – Para todas as idades e objetivos!
Oferecemos aulas personalizadas para melhorar sua técnica e aumentar sua confiança, seja no ambiente seguro da piscina ou no desafio das águas abertas. E o melhor: você aprenderá com professores experientes, em turmas animadas, com acompanhamento individual quando necessário. Tudo para garantir que você se sinta seguro e capacitado para nadar no mar ou em competições.
Localizações convenientes
Piscina:
- Piscina do Curral das Freiras
- Piscina da Camacha
- Piscina de Santa Cruz
Águas abertas:
- Caniço
- Lido
- Machico
Nossas Aulas:
Oferecemos treinos em grupo ou individuais, com a possibilidade de treinar com outros alunos que compartilham os mesmos objetivos. Queremos que você se divirta, aprenda e se sinta cada vez mais seguro na água.
O que você vai aprender:
Ao nadar conosco, você vai adquirir habilidades essenciais para alcançar seus objetivos:
- Posição e flutuação do corpo
- Técnicas de respiração e batimento de pernas
- Controle de ansiedade e segurança
- Orientação e nadar em linha reta
- Natação em águas abertas e draft (técnica de aproximação)
- Ritmo para provas e competições
- Partidas, viragens e muito mais!
Em qual nível você se encaixa?
Observação: Teremos uma sessão de avaliação para aferir o seu nível de natação.
- Nível 1 - Iniciação
Ideal para quem está começando e deseja ganhar confiança na água.
• Aprenda a controlar a respiração e o equilíbrio
• Melhore sua técnica de crol
• Nade distâncias de 300 a 1000m
- Nível 2 - Intermediário
Para quem já nada, mas precisa aprimorar a técnica e a confiança em águas profundas.
• Aperfeiçoe o crol e aprenda costas
• Nade distâncias de 1000 a 2000m
NÍVEL 3 - AVANÇADO:
- Nível 3 - Avançado
Para nadadores experientes que buscam desafios maiores.
• Aperfeiçoe crol e costas em provas longas
• Confiança total em qualquer ambiente aquático
• Nade distâncias superiores a 2500m
*consideramos os diferentes nívels com base na técnica de crawl para efeitos de natação em águas abertas
Como funciona?
- Preencha o formulário de inscrição
- Agende sua sessão de avaliação
- Comece as aulas
- Divirta-se!
O que está incluído nas aulas da SwimMadeira:
- Treino em grupo, com acompanhamento de guia experiente.
- Aulas em diversos locais de nado, com a paisagem única da ilha da Madeira como cenário.
- Envio de fotografias e filmagens para análise posterior da sua técnica de natação.
- (Análise biomecânica disponível, mediante custo adicional).
- Aulas em horário fixo, previamente acordado.
- Duração das aulas: Aproximadamente 60 minutos.
- Oferta de touca de natação da SwimMadeira.
- Seguro de acidentes pessoais incluído.
- 10% de desconto em produtos da AquaInstinct
- 10% de desconto em todos os nossos tours (Meio Dia e Dia Completo).
- 10% de desconto na nossa Loja.
Locais de Nado
Piscina:
Piscina do Curral das Freiras
Piscina da Camacha
Piscina de Santa Cruz
Águas abertas:
Caniço
Funchal
Machico
Estamos disponíveis para agendar consigo – entre em contacto connosco.
Mensalidades:
Sessão de Avaliação - 25€ (Oferta da touca SwimMadeira)
Taxa de Inscrição - 15€
(A avaliação é a primeira sessão, para avaliar seu nível de nado e determinar a turma mais adequada para você.)
Águas Abertas (AA)
Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades e comece a sua jornada na natação!
- 1 treino por semana – 35€/mês (Grupo) | 110€/mês Individual (4 Sessões de treino por mês)*
- 2 treinos por semana – 50€/mês (Grupo) | 165€/mês Individual (8 Sessões de treino por mês)*
- 3 treinos por semana – 65€/mês (Grupo) | 210€/mês Individual (12 Sessões de treino por mês)*
*Atenção Importante: Caso não possa comparecer a alguma aula, ela não será acumulada para as semanas seguintes nem transferida para o mês seguinte.
Pack de Aulas
- Pack 2 Aulas: 40€/treino (Grupo) | 55€/treino (Individual)
- Pack 5 Aulas: 35€/treino (Grupo) | 50€/treino (Individual)
NOTA: Os packs de aulas em Grupo ou individual têm validade de 6 meses a partir da data de compra.
Piscina
Escolha o plano que melhor se adapta às suas necessidades e comece a sua jornada na natação!
- 1 treino por semana – 50€/mês (Grupo) | 130€/mês Individual (4 Sessões de treino por mês)*
- 2 treinos por semana – 70€/mês (Grupo) | 195€/mês Individual (8 Sessões de treino por mês)*
- 3 treinos por semana – 85€/mês (Grupo) | 240€/mês Individual (12 Sessões de treino por mês)*
*Atenção Importante: Caso não possa comparecer a alguma aula, ela não será acumulada para as semanas seguintes nem transferida para o mês seguinte.
Pack Aulas
- Pack 1 Aula: 25€/treino (Grupo) | 60€/treino (Individual)
- Pack 2 Aulas: 20€/treino (Grupo) | 55€/treino (Individual)
- Pack 5 Aulas: 15€/treino (Grupo) | 50€/treino (Individual)
NOTA: Os packs de aulas de grupo ou individuais têm validade de 6 meses a partir da data de compra.
Piscina + Águas Abertas (AA)
A combinação perfeita para quem quer desafiar-se tanto na piscina como nas águas abertas:
- 1x Piscina + 1x AA por semana: 85€/mês | 240€/mês Individual (8 Sessões de treino por mês)*
- 2x Piscina + 1x AA por semana: 145€/mês | 305€/mês Individual (12 Sessões de treino por mês)*
- 1x Piscina + 2x AA por semana: 135€/mês | 295€/mês Individual (12 Sessões de treino por mês)*
- 2x Piscina + 2x AA por semana: 240€/mês | 360€/mês Individual (16 Sessões de treino por mês)*
Este plano é ideal para quem deseja ter aulas de grupo tanto em piscina quanto em águas abertas (AA), ampliando os desafios e aprendizados.
INSCREVA-SE JÁ!
Benefícios da Natação:
A natação oferece uma série de benefícios para a saúde física e mental, como:
• Melhora da saúde cardiovascular: Fortalece o coração e os pulmões, melhorando a circulação e a capacidade respiratória.
• Aumento da força e flexibilidade: Ajuda a tonificar e fortalecer os músculos, aumentando a flexibilidade.
• Baixo impacto nas articulações: Perfeita para quem tem problemas nas articulações ou busca um treino que proteja o corpo.
• Redução do stress e ansiedade: Efetiva na redução dos níveis de stress, promovendo bem-estar mental.
• Melhoria da postura e equilíbrio: Trabalha o corpo de forma integral, ajudando a prevenir lesões.
• Aumento da resistência física: Aumenta a resistência física, o que se reflete em atividades cotidianas.
• Melhoria da capacidade respiratória: Melhora o controle da respiração e a capacidade pulmonar.
Não perca a oportunidade de melhorar sua saúde e bem-estar!
Inscreva-se já e experimente os benefícios da natação enquanto inicia sua jornada aquática. Para mais informações, entre em contato conosco e faça sua inscrição hoje mesmo!
